The Power Of Smile

Dari sebuah penelitian yang dilakukan para ahli, ditemukan kenyataan-kenyataan sebagai berikut. Dibutuhkan banyak otot untuk cemberut daripada untuk tersenyum atau tertawa. Senyuma dan tawa memiliki sifat mengobati yang sangat praktis. Senyum dan tawa mengirim hormon endorfin ke otak yang menimbulkan suatu perasaan nyaman dan tenang. Senyum dan tawa membebaskan pikiran seseorang dari depresi dan mengubahnya menjadi harapan, impian, dan kemenangan. Senyum dan tawa membuat waktu berjalan lebih cepat dan tugas-tugas berat lebih dapat dinikmati. 

Ludwig Bemelmans mempunyai cara unik untuk mendamaikan para serdadunya yang kerap bertengkar. Caranya, kedua serdadu itu ditugaskan untuk melap jendela yang sama, bedanya yang satu bekerja diluar, dan yang lain didalam. "Mereka akan saling menatap, dan mereka segera tertawa dan semuanya terlupakan. Itu benar-benar manjur! Saya sudah mencobanya!" katanya.

Mengetahui semua kenyataan dan kebenaran tentu membuat kita merasa bersyukur. Bersyukur? Ya! Sebab ternyata Tuhan tidak hanya menciptakan tubuh kita begitu saja tanpa perhitungan, tapi ia juga menyediakan obat paling manjur ketika tubuh kita terluka. Senyum dan tawa yang membuat hati kita gembira adalah obat yang paling manjur! Yes, He is perfect!

Masalah apapun yang kita alami, semua dapat diselesaikan ketika kita menggerakan otot-otot pipi kita untuk tersenyum dan tertawa. Menyikapi kegagalan, kesalahan, atau masalah justru akan membuat hati kita nggak nyaman. Pernahkan kamu tersenyum dan tertawa ketika suatu kesalahan itu kamu lakukan? Sekalipun keliatan aneh, tapi percayalah bahwa cara ini akan membuatmu engga gampang patah semangat atau kehilangan harapan. Terus-menerus memikirkan kesalahan dan kekalahan hanya akan membawa kita pada jurang depresi yang makin dalam. Tetap tersenyum dan tertawa adalah cara terbaik untuk membebaskan pikiran yang depresi sekaligus mengubahnya menjadi harapan, impian dan kemenangan.

Pandainya Cowok Bersilat Lidah

Cowok : "Temen kamu manis loh!"
Artinya : Dia naksir sama temen kamu dan secara engga langsung minta kamu jadi mak     comblang

Cowok : "Mantanku dulu pernah marahin aku di depan ortunya"
Artinya : Jangan pernah kamu lakuin itu ke aku, aku engga suka

Cowok : "Ga usah ya, ceritanya panjang"
Artinya : Aku engga mau cerita soal itu, aku malu dan aku engga pengen kamu tau

Cowok : "Kamu emosian banget sih!"
Artinya : Ampun dah, lo childish banget! 

Cowok : "Bukan itu maksudku"
Artinya : Emang itu yang aku maksud, tapi karena kamu marah, aku tarik lagi ucapan aku

Cowok : "Apa sih yang engga buat kamu!"
Artinya : Buat yang ini, artinya ada dua. Pertama, dia bener-bener sayang sama kamu. Kedua dia itu PLAYBOY! 

Cowok : "Jangan ah! Nanti cowok kamu marah lagi."
Artinya : Kamu udah punya cowok belom? 

Peri Cintaku :)

Hmm, aku kembali :D Ada yang kangen ga ? Ga ada yah? Hahaha :D Sekarang aku mau bagi-bagi lirik lagu nihh. Judul lagunya Peri Cintaku yang dinyanyiin sama Marcell. Lagu ini pas banget sama keadaan aku sekarang :( Yaelaahh, kok jadi curhat ya? Haha gapapa kan? Yawess, langsung aja nihhh

Peri Cintaku

di dalam hati ini hanya satu nama
yang ada di tulus hati ku ingini
kesetiaan yang indah takkan tertandingi
hanyalah dirimu satu peri cintaku
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
benteng begitu tinggi sulit untuk ku gapai
huuuuuu

aku untuk kamu, kamu untuk aku
namun semua apa mungkin iman kita yang berbeda
tuhan memang satu, kita yang tak sama
haruskah aku lantas pergi meski cinta takkan bisa pergi

benteng begitu tinggi sulit untuk ku gapai
huuuuuu

aku untuk kamu, kamu untuk aku
namun semua apa mungkin iman kita yang berbeda
tuhan memang satu, kita yang tak sama
haruskah aku lantas pergi meski cinta takkan bisa pergi

bukankah cinta anugerah berikan aku kesempatan
tuk menjaganya sepenuh jiwa oooh

(aku untuk kamu, kamu untuk aku
namun semua apa mungkin iman kita yang berbeda)

tuhan memang satu, kita yang tak sama
haruskah aku lantas pergi meski cinta takkan bisa pergi

(aku untuk kamu, kamu untuk aku
namun semua apa mungkin iman kita yang berbeda)

tuhan memang satu, kita yang tak sama
haruskah aku lantas pergi meski cinta takkan bisa pergi

Rambut Bebas Ketombe

Ketombe memang salah satu masalah rambut yang menyebalkan banget! Tapi, kamu tahu nggak, salah satu penyebab munculnya ketombe adalah shampoo yang nggak cocok dengan jenis rambut kamu.

 

Nah, biar rambut kita bebas ketombe, coba ganti shampoo, tapi sebelumnya cari tahu dulu seperti apa jenis rambutmu.  

Kalau rambutmu cenderung berminyak, pilihlah shampoo yang diformulasikan khusus untuk rambut berminyak. Jenis clarifying shampoo merupakan pilihan yang paling tepat untuk si rambut berminyak, karena secara efektif bisa mengurangi kandungan minyak dan lemak, sehingga rambut tidak lepek dan akan terasa lebih ringan. Cucilah rambut minimal tiga kali seminggu.

Kalau rambut kamu cenderung kering, bercabang dan mudah patah, bisa memilih shampoo khusus rambut kering yang mengandung lebih banyak pelembap dan nutrisi atau nourishing shampoo. Formulanya juga lembut dan mengandung bahan-bahan alami seperti minyak almond, madu, chamomile, atau minyak zaitun.

Pemakaian kondisioner sangat diwajibkan untuk rambut kering, karena dapat melembapkan rambut. Sedangkan untuk rambut normal, berhubung tidak terlalu bermasalah, kamu bisa menggunakan shampoo untuk jenis rambut normal.

Rambut Berminyak

Menurut mitos, jika rambut berminyak didiamkan selama beberapa hari maka akan nampak tidak berminyak.

Tentu saja mitos ini tidak benar, karena rambut berminyak lebih mudah menangkap kotoran sehingga rambut tampak lebih lengket. Makanya rambut berminyak harus dicuci lebih sering.

Untuk rambut jenis ini, sebaiknya keramas tiap dua hari sekali dengan shampoo khusus untuk rambut berminyak. Pakai shampoo merata pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala. Sedangkan kondisioner hanya digunakan pada ujung-ujung rambut saja.

Pada saat membilas rambut, pastikan shampoo bersih hingga tidak ada sisa yang menempel, terutama pada bagian kulit kepala, karena bukan rambut yang mengeluarkan minyak melainkan kulit kepala.

Minyak pada rambut juga tidak selamanya buruk, karena minyak yang diproduksi akan membantu menjaga kelembaban rambut. Oleh karena itu, sering-seringlah menyisir rambut untuk membantu meratakan minyak yang dikeluarkan kulit kepala.

Terakhir, hindari makanan berminyak dan berlemak dan perbanyaklah mengkonsumsi sayur-sayuran.

Rambut Lepek

Bete banget punya rambut yang terkena keringat sedikit saja langsung lepek? Selain jadi gerah, tentunya itu juga merusak penampilan kita. Rambut lepek biasanya disebabkan oleh penumpukan minyak yang membuat rambut jadi menempel atau menggumpal pada kulit kepala. Minyak berlebih ini menyebabkan rambut terlihat tidak mengembang atau lepek. Tapi tenang aja, aku punya solusinya:

• Rajin keramas dengan ph-balanced mild shampoo. Jangan lupa pakai juga volumizing conditioner.
• Hindari mencuci rambut setiap hari. Semakin bersih rambut, semakin mudah pula minyak terserap ke dalam helai rambut tersebut. Saat keramas, jangan menggosok kulit kepala terlalu keras karena dapat menyebabkan produksi minyak meningkat.
• Keringkan rambut per bagian dengan menggunakan sisir. Tarik helai rambut menjauh dari kulit kepala dan dikeringkan dengan hairdryer. Hindari menggunakan hairdryer terlalu dekat dengan akar rambut. Pegang dengan jarak 15 cm dari rambutmu dan jangan biarkan hair dryer berada di area rambut yang sama lebih dari 15 detik.
• Say no to makanan berminyak dan berlemak dalam menu makanan sehari-hari, sebaliknya perbanyak konsumsi sayuran.
• Bentuk potongan rambut juga berpengaruh, lho. Coba deh, tambahkan volume dengan potongan rambut ber-layer dan tata rambut dengan styling mousse.

8 Cara Rambut Sehat

Nggak perlu menggunakan produk yang mahal dengan perawatan super mewah, kalau kita bisa merawat rambut dengan tepat, maka rambut kita pun akan sehat dan indah.

Ada beberapa hal yang terlihat sepele, tapi sebenarnya penting untuk kita terapkan sehari-hari agar membuat rambut kita tetap sehat. Intip 8 cara di bawah ini:
•    Cuci rambut minimal 2x seminggu. Tapi, jangan juga mencuci terlalu sering karena dapat menghilangkan kelembapan alami rambut.
•    Biarkan rambut kering dengan membungkusnya dengan handuk selama 5 menit atau biarkan sebentar agar rambut terkena angin dan udara. Baru gunakan hair dryer, setelahnya.
•    Pakai hair shine atau serum agar rambut lebih bercahaya. Tuang sedikit ke telapak tangan, lalu usapkan ke seluruh bagian rambut, terutama  bagian terluar.
•    Hindari produk perawatan rambut yang berbahan alkohol dengan konsentrasi tinggi dan dapat menutup pori-pori kulit kepala dan merusak rambut.
•    Pakai hair spray secukupnya, karena hair spray mengandung zat polimer yang bisa menahan kelembapan rambut.
•    Jangan terlalu sering mengikat rambut, apalagi pada tempat yang sama dan untuk jangka waktu yang lama. Rambutmu jadi rapuh dan mudah patah!
•    Pilih ikat rambut elastis bila tetap ingin mengikat rambut karena ikat rambut jenis ini lebih “bersahabat” untuk helai rambutmu.
•    Gunakan swim cap alias penutup rambut saat berenang sehingga rambut tidak terkontaminasi air kolam yang mengandung bahan kimia.

Cara Alami Meluruskan Rambut

Seledri ternyata bisa bikin rambut lurus secara alami.

Daripada ke salon dan meluruskan rambut dengan bahan kimia yang bisa menyebabkan rambut rusak, lebih baik mencoba cara alami berikut ini!

• Ambil satu ikat daun seledri, tumbuk hingga hancur, beri sedikit air kemudian peras dan ambil airnya.
• Diamkan air perasan seledri selama 1 malam.
• Besoknya gunakan air seledri untuk memijat bagian kulit kepala hingga merata, lalu diamkan hingga beberapa menit.
• Bilas dengan memakai shampoo hingga bersih.
• Lakukan setiap hari selama 10 hari berturut-turut

Whale Fun Facts

Walaupun badannya cenderung besar dan menakutkan, paus ini justru banyak disukai dan digambarkan sebagai hewan yang lucu dan ramah. Tapi, sebenarnya apa sih keistimewaan dari hewan yang menginspirasi banyak film ini?

•Big Eater
Ternyata badan besar paus nggak muncul begitu saja. Soalnya dalam satu hari, hewan ini butuh makan daging sebanyak 50 kg sampai 150 kg sih. Hewan-hewan yang jadi makanan favorit ikan paus adalah cumi, ikan dan juga plankton. Nggak heran juga kalau paus, khususnya paus biru, termasuk hewan terbesar di dunia. Bayangkan saja, panjang paus biru bisa mencapai 30 meter! Wow!

•Good Listener
Karena tinggal di samudera dan lautan dalam yang biasanya gelap, penting banget buat paus untuk punya pendengaran yang baik. Indera pendengaran ini digunakan buat berpergian dari satu tempat ke tempat lain atau untuk mencari makanan. Paus bergigi menggunakan technolocation untuk mencari makan. Dengan cara menangkap gema dan gaung dari giginya, paus-paus ini bisa mengidentifikasi besar, ukuran, jarak dan tekstur dari ikan-ikan yang ada di sekitarnya.

•Long Life
Untuk ukuran hewan, paus sebenarnya punya umur yang cukup panjang. Rata-rata usia untuk tiap jenis paus berbeda-beda. Tapi, umumnya seekor paus bisa hidup setidaknya sama dengan rata-rata usia manusia. Beberapa jenis paus bahkan bisa hidup lama lho. Bowhead whale, misalnya, bisa hidup sampai 200 tahun!

Masker Buah

Dengan kesibukan aktivitas di sekolah, terkadang kita lupa atau malas untuk merawat kecantikan wajah, sehingga terlihat kusam dan tak terawat. Selain rajin dibersihkan, wajah kita juga perlu perawatan lain, seperti masker untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Untuk merawat kulit wajah, ada baiknya kita rajin menggunakan masker. Tinggalkan dulu masker dengan bahan-bahan kimia yang dijual di pasaran, dan cobalah dengan sesuatu yang alami, seperti buah-buahan. Ternyata tidak hanya untuk dimakan saja, beberapa jenis buah juga bisa membuat kita cantik dan wajah terlihat lebih bersinar, lho. Yuk kita lihat buah apa saja itu dan kegunaannya!

Anggur: Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunakan untuk masker wajah. Cara membuatnya: lumatkan atau blender anggur lalu saring. Setelah itu, oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air mawar. Masker ini dapat digunakan setiap hari karena baik untuk hampir semua jenis kulit, mulai dari kulit kering, lembab ataupun kulit yang rusak.







Lemon: cocok bagi kulit berminyak. Tapi untuk kulit normal pun tetap bisa digunakan. Masker ini bisa kamu gunakan setiap hari. Cara membuatnya: peras lemon lalu campurkan putih telur yang sudah dikocok. Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air mawar atau air hangat.









Tomat: buah ini bagus untuk menghaluskan wajah. Ambil tomat yang sudah matang lalu iris dan gosokkan pada wajah. Atau cara lain, peraslah buah tomat, setelah itu air perasannya oleskan pada wajah setiap hari. Wajahmu akan lebih halus dan terlihat mulus.

Masker Seaweed

Rumput laut atau dalam istilah asingnya seaweed  ini, paling oke kalau dikonsumsi pada siang hari. Karena pada dasarnya rumput laut bersifat mendinginkan.

Makanya, dalam dunia kecantikan, seaweed juga juga banyak digunkan sebagai produk kecantikan. Salah satunya, masker.

Masker rumput laut terbuat dari campuran rumput laut sebagai bahan dasar utama, dengan berbagai jenis tumbuhan dan bahan alami seperti umbi-umbian, kacang hijau, biji teratai, tepung jagung, bahkan tanah liat.

Manfaatnya, untuk memberi nutrisi pada kulit, memperbaiki sirkulasi oksigen pada kulit wajah, mencerahkan kulit, menghilangkan flek-flek, membersihkan kotoran yang menyumbat pada pori-pori sekaligus membuat kulit makin bercahaya. Banyak banget, ya ! Soalnya, rumput laut mengandung begitu banyak zat yang diperlukan oleh kulit kita, seperti magnesium, serat, kalsium, kalori, zat besi, seng, protein, lodine, dan vitamin B12. No wonderrr...

Masker Strawberry

Memiliki jenis kulit putih, kekuningan ataupun hitam, masing-masing memiliki keunggulan tersendiri yang membuat kita menjadi individu yang unik. Tapi, sayang banget kan kalau kulitmu terlihat kusam dan tak terawat.

 Karena itu, kita harus rajin menjaga kebersihan kulit kita. Salah satunya dengan menggunakan masker strawberry. Buah ini mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk mencerahkan kulit kita. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit dan juga dapat mengecilkan pori-pori.
Cara membuatnya juga mudah dan nggak ribet:

1. Lumatkan 5 buah strawberry (atau secukupnya) sampai hancur.
2. Tambahkan 1 sendok teh madu atau bisa diganti dengan yoghurt yang plain.
3. Oleskan secara merata pada muka dan diamkan selama ± 30 menit.
4. Bilas wajah dengan menggunakan air dingin.

Pakai masker ini setiap seminggu sekali dan dijamin kamu bakalan memiliki kulit wajah yang lebih fresh dan cerah tentunya,.

Masker Telur

Kalau kulit wajahmu terasa kering dan terdapat banyak noda hitam bekas jerawat, coba deh lakukan perawatan dengan masker putih telur.

Efek dari perawatan ini banyak banget. Masker putih telur dapat menghilangkan flek hitam, mengecilkan pori-pori, melembabkan kulit, mengatasi kulit berminyak maupun kering dan juga mempercepat proses regenerasi kulit wajah.

Cara membuatnya gampang, pecahkan telur ke dalam mangkuk dan pisahkan bagian kuning dan putih telur. Gunakan bagian putihnya saja, lalu oleskan putih telur ke seluruh bagian wajah. Hindari bagian kelopak mata, kantung mata dan area di sekitar bibir. Setelah merata, tunggu sekitar 30 menit hingga putih telur mengering dan kulit wajah terasa mengencang. Kemudian, bersihkan masker putih telur dengan air hangat. Kulit wajah pun terasa lebih rileks dan lembut.

5 Jenis Makanan untuk Rambut

Aktivitas kita setiap hari, terkadang mengharuskan kita untuk berhadapan langsung dengan sinar matahari yang bisa membuat rambut menjadi kering, rapuh dan kusam.

Tapi nggak perlu khawatir, karena ada lima makanan yang bermanfaat untuk mengembalikan kemilau rambut kita agar senantiasa terlihat indah bersinar. Yuk, rajin mengkonsumsi makanan di bawah ini.

Salad
Rajinlah mengkonsumsi salad hijau dengan bahan-bahan yang mengandung banyak vitamin A seperti brokoli, selada, wortel dan paprika merah.

Produk rendah lemak
Susu, yoghurt, dan keju rendah lemak memiliki banyak kandungan protein dan vitamin B12. Semua itu sangat berguna untuk memperkuat rambut.

Kedelai
Produk makanan yang mengandung kedelai dilengkapi dengan protein dan asam lemak Omega-3. Mengonsumsi kedelai dan tahu akan meningkatkan kemilau rambut yang berasal dari Omega-3 dan keratin.

Kangkung
Sayuran ini memberikan  banyak kandungan vitamin A yang dapat membantu memulihkan rambut kering serta menjaga kesehatan gigi, tulang dan jaringan tubuh seperti kulit.

Tiram
Kandungan Omega-3 di dalamnya dapat meningkatkan kemilau rambut, dan vitamin B12 juga terbukti dapat mengurangi kerontokan rambut.

Masker Beras

Selain menjadi bahan makanan pokok, beras ternyata memiliki khasiat lainnya yang dapat membuat kita jadi tambah cantik.

Kandungan di dalam beras dapat memutihkan wajah sehingga tampak cerah dan lebih bersih. Untuk memperoleh khasiat alami ini kita tinggal membuat masker dari beras.

Bahan yang diperlukan adalah beras tiga sendok makan dan madu secukupnya (untuk mengentalkan beras). Cara membuatnya, rendam beras selama semalam. Tumbuk sampai halus hingga menjadi bubuk, lalu jemur hingga kering. Cara memakainya, bubuk beras yang telah dijemur dan kering dicampur sedikir madu. Aduk hingga rata, setelah itu gunakan sebagai masker pada seluruh wajah (hindari seputar mata). Diamkan sekitar 20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan rutinitas ini setiap dua minggu sekali.

Karyakuu (Jelek yaa? :p)

Jelek kahh?? Bagus kahh?? Hanya Tuhan yang tauu haha :D

Helen Keller, Membuka Mata Dunia

Helen Adams Keller, adalah seorang wanita yang mampu mengukir prestasi di tengah keterbatasannya? Terlahir normal pada 27 Juni 1880, di Tuscumbia, Alabama. Anak perempuan pasangan Kapten Arthur Henley Keller dan Kate Adam Keller ini awalnya memiliki penglihatan dan pendengaran yang normal. Tapi, entah apa yang menjadi penyebabnya, pada usia 19 bulan, ia diserang sakit misterius yang menyebabkan matanya buta dan telinganya tuli.

Penyakit yang dikatakan dokter pada zamanya adalah “demam otak” ini menyebabkan Helen menjadi liar. Ia berubah menjadi anak yang sangat sulit diatur, menghancurkan piring-piring, dan meneror seluruh anggota keluarga dengan teriakan dan sikap amarahnya. Bahkan banyak kerabat yang menganggapnya sebagai monster dan menyarankan agar Helen ditempatkan di sebuah institusi saja. 

Ketika menginjak usia 7 tahun, kedua orangtuanya mulai putus asa dengan kelakuan anaknya yang semakin tidak bisa dikendalikan. Hingga akhirnya orangtuanya bertemu seorang wanita bernama Anne Sullivan dan memintanya menjadi guru pribadi sekaligus mentor Hellen.

Butuh proses panjang agar Anne dapat mengendalikan kebiasaan Helen yang liar. Dengan tekun Anne mengajari Helen berbicara dengan gerakan mulut dan tangan dalam huruf braille, hingga ia bisa masuk kuliah di Radcliffe College (cabang Universitas Harvard khusus wanita) dan lulus dengan predikat magna cum laude.

Tak ada yang menyangka seorang Helen Keller yang buta dan tuli mampu mengukir prestasi sebagai seorang penulis, aktivis politik dan dosen amerika. Ia pun mendirikan American Foundation for the Blind dan American Foundation for the Overseas Blind, menulis artikel dan buku-buku terkenal yang diterjemahkan ke dalam 50 bahasa, keliling ke-39 negara untuk berbicara dengan para Presiden. Bahkan kisah hidupnya mendapatkan 2 penghargaan oscar. Jadi siapa bilang orang yang memiliki keterbatasan tidak bisa luar biasa!

source : gadis.co.id

My Self :D

Heihooooooo! Kenalin, saya Nikita Chrissandha Mamangkey, biasa dipanggil Nikita atau Ita. Ita lahir di Kuningan, tanggal 20 Juni 1998. Hobi ita ya sama aja kaya remaja normal lainnya. Main, internetan, baca, masih banyak lagi, males nyebutin satu-satu. Haha :D 
Sekarang ita sekolah di SMP Negeri 1 Kuningan, kalo mau tau sekolahku lebih rinci lagi nih ada link nya smpn1-kuningan.sch.id. Puji Tuhan, ita masuk kelas percepatan biasanya sih disebut kelas akselerasi, jadi sekolah di SMP dipadetin dari 3 tahun jadi 2 tahun. Bersyukur banget bisa masuk kelas akselerasi :)) Ita anak pertama di keluarga ita. Saya punya 2 adik, tapi 1 meninggal :'(  yang meninggal namanya Natasha Imanuella, kalo yang masih hidup namanya Nathannael Christiandho. Jadi, sekarang ita cuma punya 1 adik, gapapa deh yang penting masih ada yang bisa nemenin :) :D. Nama papa ita Hero Has Mamangkey, nama mama ita Diana Ch Mamangkey. Segitu dulu deh perkenalannya :) kapan-kapan disambung lagi :D